C’è qualcosa di magico nell’aria quando agosto volge al termine. Le giornate iniziano lentamente ad accorciarsi, le serate portano con sé una brezza più fresca, e dentro di noi si risveglia un’antica chiamata: quella del ritorno a casa. Non una casa fatta di mura e tetti, ma quella dimora più intima e preziosa che è il nostro essere autentico.
L’Estate Come Pausa del Cuore
L’estate appena trascorsa ci ha regalato momenti di pausa, di respiro, di connessione con ritmi più naturali. Forse abbiamo camminato a piedi nudi sulla sabbia, ascoltato il suono delle onde, o semplicemente ci siamo concessi di rallentare. In questi momenti di grazia, qualcosa dentro di noi si è risvegliato: la nostalgia della nostra vera natura.
Ma ora, mentre settembre si avvicina con la sua energia di rinnovamento, sorge spontanea una domanda: come possiamo mantenere viva questa connessione? Come possiamo fare di questo ritorno alla routine quotidiana un’opportunità di crescita e non di dispersione?
Settembre: Il Mese della Rinascita Interiore
Settembre non è solo il mese del ritorno a scuola o al lavoro. È il momento in cui la natura stessa ci insegna l’arte della trasformazione. Le foglie iniziano a cambiare colore, non per morire, ma per mostrarci che la bellezza può nascere anche nel lasciare andare ciò che non ci serve più.
Allo stesso modo, questo è il momento perfetto per ritornare a sé, per fare pulizia dentro di noi, per riscoprire quali sono i nostri veri bisogni, i nostri ritmi autentici, le nostre priorità essenziali.
Il Corpo Come Bussola per il Ritorno
Nel viaggio di ritorno a sé, il corpo diventa la nostra bussola più affidabile. Troppo spesso viviamo “dalla testa in su”, dimenticando che ogni emozione, ogni pensiero, ogni tensione si riflette nel nostro corpo fisico. Imparare ad ascoltare i segnali che il corpo ci invia significa riappropriarsi di una saggezza antica e sempre disponibile.
I piedi, in particolare, portano in sé una mappa completa del nostro essere. Attraverso discipline come la Riflessologia plantare On Zon Su©, possiamo dialogare con ogni parte di noi, riequilibrando energie che si sono disperse durante i mesi di attività intensa.
Il trattamento Zigong® ci ricorda che il corpo della donna porta in sé una saggezza antica. Questo trattamento non è un semplice tocco, ma un dialogo profondo con l’universo femminile. Movimenti circolari, come le fasi lunari, che risvegliano l’energia e armonizzano gli squilibri, riportando ogni donna in connessione con la sua natura ciclica e la sua forza creatrice.
Nel percorso di ritorno a sé, non siamo mai soli. L’energia universale che scorre attraverso ogni cosa è sempre disponibile per sostenerci, guidarci, guarirci. Attraverso pratiche come il Reiki, possiamo imparare a canalizzare questa energia, trasformando ogni momento di difficoltà in un’opportunità di crescita.
Anche la natura ci offre i suoi doni: gli oli essenziali, con la loro purezza e potenza, possono accompagnarci in questo viaggio. La tecnica AromaTouch® ci insegna come il tocco terapeutico unito alla forza delle piante può riportare armonia in ogni cellula del nostro essere.
Per noi donne, il ritorno a sé passa necessariamente attraverso il riconoscimento e l’onore dei nostri ritmi naturali. La ciclicità femminile non è un ostacolo da superare, ma una risorsa preziosa da celebrare. Ogni fase del nostro ciclo porta con sé doni unici, e imparare a navigarli con consapevolezza significa riappropriarsi del nostro potere creativo.
I Fiori di Bach possono essere alleati preziosi in questo viaggio, aiutandoci a trasformare gli stati emotivi che ci allontanano dalla nostra autenticità in opportunità di fioritura.
Nel mondo frenetico in cui viviamo, abbiamo spesso dimenticato il potere curativo del tocco consapevole. Il Massaggio Shantala, antica pratica indiana dedicata ai neo genitori e ai loro bambini da 0 a 12 mesi, ci ricorda che attraverso le mani possiamo trasmettere amore, presenza, guarigione. Non è solo una tecnica, ma un linguaggio universale che parla direttamente al cuore, creando un ponte d’amore tra genitore e bambino nei primi, preziosi mesi di vita.
Ritornare a sé significa anche imparare l’arte dell’equilibrio. Come un albero che affonda le radici nella terra per poter allungare i rami verso il cielo, anche noi abbiamo bisogno di stabilità e leggerezza insieme. L’equilibrio tra piede, respiro e postura non è solo una questione fisica, ma un modo di essere nel mondo con grazia e centratura.
Il Tuo Invito Personale
Questo settembre, ti invito a considerare il ritorno alla routine non come una perdita, ma come un’opportunità. Un’opportunità per scegliere consapevolmente cosa portare con te di quest’estate che se ne va, e cosa invece è tempo di lasciare andare.
Ti invito a vedere ogni momento di difficoltà come un invito a tornare a casa, dentro di te. Ogni tensione come un messaggio da decifrare. Ogni respiro come una possibilità di rinnovamento.
Il ritorno a sé non è una meta da raggiungere, ma un viaggio da vivere. Un viaggio che inizia con un primo passo, piccolo ma coraggioso, verso la tua verità più autentica.
Settembre Come Nuovo Inizio
Mentre scrivo queste parole, sento già nell’aria l’energia di settembre che si avvicina. È un’energia di possibilità, di rinnovamento, di ritorno alla vita piena. È l’energia perfetta per chi è pronto a intraprendere il più bello dei viaggi: quello verso casa.
Che tu scelga di esplorare le mappe del benessere attraverso i tuoi piedi, di danzare con l’energia attraverso il movimento consapevole, di lasciarti cullare dalla forza guaritrice dell’energia universale, o di onorare i tuoi ritmi femminili, ricorda: ogni passo che fai verso te stesso è un regalo che offri al mondo intero.
Perché quando una persona torna a casa, nella sua essenza più vera, diventa una luce che illumina il cammino anche per gli altri.
Settembre ti aspetta. Sei pronto per questo meraviglioso ritorno a casa?
Se questo articolo ha risuonato dentro di te, ti invito a scoprire i percorsi e gli eventi che ho preparato per accompagnarti in questo viaggio di ritorno a sé. Perché il cammino, quando condiviso, diventa più bello e più significativo.
Per informazioni sui trattamenti individuali e gli eventi di settembre:
Barbara: 333/4025741
Studio Olistico “tra Cielo e Terra”
